Träning måste jag hinna med någonstans där emellan. Dels för att min kropp är beroende av träning för att klara av påfrestningen av mitt liv..hehe.. Dels för att träningen är min ventil för den ångest som uppstår av allt pusslande hela tiden. Hur får man tiden att räcka till???? Man måste prioritera, ja så långt är jag med.. men jag funkar tyvärr så att när det blir för mycket runt omkring stänger jag av och vill inte göra något alls, helst bara dra täcket över huvudet och försvinna in i ett mörker och en tystnad där jag kan slappna av och tänka ordentligt.. Jag är proffs på det här med avslappning och inre lugn kan man säga, men ibland letar sig stressen av att inte kunna göra allt jag vill in i mitt innersta väsen och vill inte släppa taget.. Då gäller det att köra ner rötterna i jorden ordentligt och centrera... och prioritera. Någonstans måste det ju också handla om att vara nöjd med sig själv och vad man åstadkommer och sätta det i proportion till den tid man har till sitt förfogande. Man kan inte göra hur mycket som helst inom en begränsad tidsram. Och dessutom är det otroligt viktigt att prioritera in vila och nöjen också, för att hitta energi till allt man "måste" göra. För oavsett vad någon säger så när man har, jobb, familj och hus så finns det rätt gott om "måsten"..
Nyckelordet måste (där kom det igen) då vara BALANS.. Jag ska fortsätta jobba på just det. Träningskortet är fixat, en till hemsida till företaget på g, tagit tag i skrivandet igen, tre lediga dagar från jobbet på LiU, hm ...tid att kramas med mannen och umgås med barnen också..
Verkar som balans är på väg in nu, gäller bara att hålla fast, HEJA MIG!! (känner just nu en tillfredsställelse med min förmåga att prioritera och balansera)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar